Disziplin und Gewohnheiten

Beschreibung

Workshop: Disziplin und Gewohnheiten Worauf darfst du dich freuen? Dieses Seminar vermittelt, wie du Disziplin und Gewohnheiten langfristig und gewinnbringend etablieren kannst, woher Motivation kommt und wie diese Faktoren für dich steuerbar werden. Teilnehmende erhalten fundiertes Wissen und praktische Fähigkeiten in den folgenden Bereichen: 1. Was ist Disziplin? 2. Die Macht der Gewohnheit 3. Psychologische Grundbedürfnisse des Menschen 4. Gründe für Undiszipliniertheit 5. Gewinn durch Gewohnheiten 6. Die sechs Phasen der Gewohnheitsentwicklung 7. Selbstwert durch Disziplin stärken 8. Perfektionismus 9. Strategien zur Überwindung von Rückschlägen 10. Anwendung und Tools zur Festigung neuer Gewohnheiten Diese Weiterbildung eignet sich hervorragend für Einsteiger sowie erfahrene Büroassistenten. Beginnend mit einem Kennenlernen und der Analyse persönlicher Herausforderungen wird die Theorie hinter Gewohnheiten und deren Entwicklung thematisiert. Du lernst, warum Motivation nicht immer konstant ist. Es geht darum, Auswirkungen und Gründe von Undiszipliniertheit zu erkennen und zu reflektieren. Durch praktische Übungen und die Phasen der Gewohnheitsbildung kannst du neue Gewohnheiten erfolgreich etablieren.